Mange mennesker vælger at besøge en akupunktør for at få dæmpet smerter, hvis de føler indre uro eller angst, har problemer med fordøjelsen, eksem på huden eller oplever andre fysiske eller psykiske problemstillinger.

En behandling hos en akupunktør kan variere mellem 20 minutter til en time og koster i gennemsnit fra 120 til 500 kr.

Indenfor hvilke sundhedsområder kan en akupunktør hjælpe mig?

En akupunktør kan hjælpe inden for rigtig mange områder af den fysiske, mentale og følelsesmæssige sundhed, og siden 1979 har akupunktur været offentligt anerkendt af WHO (Verdenssundhedsorganisationen) som behandlingsform, selvom akupunktur i Danmark stadig befinder sig indenfor den alternative sektor. Der er dog evidensbaseret grundlag for, at akupunktur kan hjælpe mod følgende problemstillinger:

• Smerter, kroniske og akutte
• Smerter i muskler og led, tennisalbue, frossen skulder, knæsmerter, forstuvning
• Rygsmerter
• Hovedpine, nakkesmerter, migræne
• Menstruationsubalancer, PMS, PSCO
• Hormonelle forstyrrelser
• Gigt i led og muskler
• Tandpine
• Graviditetsgener
• Kvalme
• Kolik
• Barnløshed
• Igangsættelse af fødsel
• Høfeber
• Bivirkninger ved kemoterapi
• Forhøjet blodtryk
• Depression
• Fordøjelse, mave- og tarmlidelser, diarré, forstoppelse
• Bihulebetændelse
• Apopleksi, blødning i hjernen, blodprop

Der er desuden positive erfaringer med akupunktur ved problemstillinger som:

• Afhængighed af stimulanser, tobak, medicin, narkotika
• Skizofreni
• Allergier
• Diabetes
• Astma
• Seksuelle dysfunktioner, manglende potens
• Manglende mælkeproduktion hos kvinder
• Angst

Hvad kan du forvente, når du modtager behandling af en akupunktør?

Når du besøger en akupunktør, vil akupunktøren først snakke med dig og spørge ind til din problemstilling i henhold til at stille den rette diagnose. I akupunkturen arbejdes der ud fra ideen om, at kroppen og psyken hænger uløseligt sammen. Du kan derfor blive spurgt om emner som dine kostvaner, søvnvaner, smerter og deres varighed, tidligere sygdomme, følelsesmæssig stabilitet og andre områder, som akupunktøren finder relevante for netop din problemstilling.

Når akupunktøren har stillet diagnosen, foregår behandlingen på en briks. Der findes mange forskellige akupunkturformer, hvoraf nogle behandler på kroppen som en helhed, mens andre behandler mikrosystemer såsom øret, foden eller hovedet. Der findes også flere fremgangsmåder, men alle anvender sterile engangsnåle, som er tyndere end dem, der anvendes til blodprøvetagning.

Kroppen indeholder, ifølge traditionel kinesisk medicin, 12 meridianer + 8 ekstraordinære meridianer, som er kroppens energibaner, hvor den største koncentration af vores livsenergi (Qi) strømmer igennem. Når der opleves sygdomme eller lidelser, kan disse udbedres ved at afbalancere energiens kredsløb rundt i kroppen Dette gøres ved at placere de tynde akupunkturnåle i udvalgte punkter (de fleste akupunkturpunkter ligger på meridianerne) hvorved energien afbalanceres, og kroppen stimuleres til at helbrede sig selv.

Nålene bliver siddende i huden i 20-45 minutter alt efter hvilket område, der behandles. Akupunkturen kan også suppleres med andre behandlinger såsom ex. Cupping eller Moxa.

Gør det ondt at få akupunktur? Nogle oplever et kortvarigt stik, når nålen indføres, mens andre intet mærker. Når nålen først sidder i huden, mærkes der ingen smerte. I nogle tilfælde kan man føle en svag snurren eller sitren i kroppen. Mange føler sig afslappede under behandlingen.

Behandlingen kan også foregå på en af de mange offentlige fødestuer, hvor gravide kvinder tilbydes at modtage behandling af en akupunktør under fødslen, eftersom dette kan virke som en naturlig smertestiller og igangsætter af fødslen om nødvendigt.

Akupunkturformer

En akupunktør vil ofte kombinere akupunkturen med andre behandlingsmetoder, hvor akupunkturpunkterne spiller en primær rolle.

Cupping

Cupping er en behandlingsform, som en akupunktør kan anvende i kombination med akupunktur. Ligesom akupunktur er cupping blevet anvendt i over 1000 år over hele Asien.

Der anvendes ”kopper” af glas, silikone eller plastik, som placeres henover akupunkturpunkterne, hvor de påvirker punktet ved hjælp af et på forhånd skabt vakuum.

Cupping virker som en slags massage, der fjerner stagnationer i bindevævet, blodstaser og aktiverer kroppens Qi (livsenergi).

Cupping anvendes bl.a. ved muskelspændinger og luftvejsproblemer (forkølelse, bronkitis, lungebetændelse), og frigør samtidigt ophobede affaldsstoffer i kroppen.

Cupping er især populært blandt professionelle sportsudøvere som en metode til at restituere musklerne.

Moxa

Moxa har været anvendt i Asien i mere end 5000 år – altså længere end akupunkturen. Det er en behandlingsform, hvor granuleret moxa (planten bynke i Danmark) tritureres fint og formes til små kugler, som placeres på udvalgte akupunkturpunkter på kroppen. Ved at sætte ild til moxakuglen, brænder den langsomt og afgiver varme til huden, hvilket stimulerer blandt andet blodcirkulationen.

En akupunktør kan vælge at give dig en moxabehandling, hvis du har gigtsmerter, kolde hænder og fødder, lavt immunforsvar, gigtsmerter og andet.

Gua Sha

For at foretage en Gua Sha behandling anvendes der en glat sten eller et stykke horn. Huden smøres ind i olie, og massageredskaberne skraber henover huden i henhold til at øge blodgennemstrømningen, stimulere lymfesystemet og løsne op for spændinger. Behandlingen gør ikke ondt, men huden kan få nogle røde eller blå mærker, som forsvinder i løbet af nogle dage.

Gua Sha er blandt andet også blevet populært som en kosmetisk metode til minimering af rynker og affaldsstoffer i ansigtet samt forekomst af cellulitis (appelsinhud) på kroppen.

Tui Na Massage

En akupunktør vil som et alternativ til traditionel akupunktur ofte anvende Tui Na til behandling af små børn og folk, som er bange for nåle. Tui Na er dog også effektivt i kombination med akupunktur eller som en behandling for sig mod muskel- sene- og ledsmerter, stress, infektioner, søvnløshed, menstruationssmerter og andet.

Tui Na er en massageform som aktiverer kroppens akupunkturpunkter og derved stimulerer Qi-gennemstrømningen (blod- og ilttilstrømning).

Tui Na udføres påklædt med løstsiddende tøj og kun sjældent med olie.

I tvivl om hvordan du booker en akupunktør på sundhedsportalen Health 24?

Du kan let finde den rette akupunktør for dig, når du søger på sundhedsportalen Health 24. Brug søgefunktionen til at søge akupuntør København, Hillerød, Roskilde eller andre danske byer og lokalområder, så du finder en behandler i det område, hvor du befinder dig. Husk at du også kan booke en akupunktør i nærheden af dit sommerhus eller tæt på dit arbejde, hvis det er mest belejligt for dig.

Når du først har søgt under et geografisk område, vil du kunne se en masse akupunktører på siden. Hvis du går videre ind på en akupunktørs profil kan du læse om hans ellers hendes uddannelse, arbejdsmetoder etc. og du kan se, hvilke priser akupunktøren tager for sit arbejde.

Når du er klar til at booke, vælger du din besøgsårsag, og så enten booker du en tid direkte eller sender en kontaktformular, så akupunktøren kontakter dig hurtigst muligt.

Husk at mange private sundhedsforsikringer såsom Sygesikring ”danmark” dækker besøg hos en akupunktør. Du kan derfor også søge på behandleren ud fra, om han eller hun arbejder med private sundhedsforsikringer.

Priser på akupunktur i København